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聪明的人爱吃3种食物,滋润美肤,延缓衰老,营养瘦身_

文章作者:admin / 发表时间:2020-09-26 / 点击:

聪明的人爱吃3种食物,滋润美肤,延缓衰老,营养瘦身

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入秋之后,必不可少的食物是油麦菜 从中医的角度看油麦菜能入肝经和胆经,清肝利胆是它的主要功效,它能促进胆汁分泌也能防止胆固醇在身体内堆积,油麦菜还能促进消化液分泌,人们食用它不但能提高肝胆功能还能预防肝硬化和胆囊炎。身体健康与健康饮食有很大关系。

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